现在很多的宝妈都把自己定位到了女强人的位置上，所以他们在工作上是不输给男人的，需要付出更多的时间和精力，于是生孩子的事情自然而然的被延迟，一再延迟，终于在老人的反复催促下才开始备孕要孩子。结果一年过去了，还是没有消息。于是很多高龄女性纷纷感慨，我们为什么会出现“怀孕难”呢?

1、高龄偏大(卵子质量下降)

研究证明，35岁是女性生育力不可逆降低的界限。35岁以上的女性生育头胎，要么怀不上，要么流产多，要么生出孩子有问题的多，如畸形、痴呆等。但绝不可把责任都推到女性身上。女性怀孕难，其伴侣也有不可推卸的责任。新的研究证明，如果丈夫的生育年龄偏大，同样会引起妻子流产。其年龄基本上也是以35岁为界线。年龄越大，其精子所含的异常基因就越多，质量难免下降，想让老婆怀孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早!

2、压力大(越想怀越怀不上)

来自亲戚朋友的催生和自身想要孩子的压力，很可能导致部分原本能自行生育的女性失去了做母亲的机会。所以，虽然此时年龄已经不小，但是也要保持良好的心态，不要给自己太大压力，反而欲速不达。

3、吸烟、酗酒、泡吧等(不健康的生活习惯)

在工作和生活遇到困难时，很多女性通过喝酒、抽烟、泡吧等行为来释放压力。然而经常大量的饮酒或者酗酒对身体伤害很大，并且会影响到生育。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

对于男性而言，由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

4、过度减肥(过度减肥影响身体健康)

减肥过度几乎是所有女性难以怀孕的重要原因!然而快速减肥特别是通过大剂量服用药物、或不正常的饮食方式减肥者，很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响，引起雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱、月经量减少的症状，造成排卵障碍，形成不孕症。

由于年龄的不断增长，女性卵巢功能、身体机能等都会不断的下降，生育能力也不如年轻人，所以，无论是自然怀孕，还是打算做泰国试管婴儿还是一定要趁早。如果暂时不打算要孩子，一定要养成良好的生活习惯，保护好身体，为以后生育做好准备。